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Quatrième Trimestre

Accompagner la mère vers un post-natal serein et confiant.

Accompagner la mère vers un post-natal serein et confiant.

Programme

Programme

Quatrième trimestre
Grossesse
& Accouchement

Objectif

Objectif

Soutien émotionnel
& psychologique
Soutien émotionnel
& psychologique

Durée

Durée

4 séances de 90 min
4 séances de 90 min

Il est indispensable de prendre soin de soi pour prendre soin de ceux que l’on aime.

Le quatrième trimestre, autrement dit le postnatal ou le post-partum est une phase particulièrement intense, bien souvent marquée par le manque de sommeil, de temps et parfois le stress qui laissent peu de temps pour prendre soin de soi.

L’accompagnement est bien évidemment pensé spécifiquement pour chacune d’entre vous, de façon tout à fait adaptée à votre rythme.  Ma priorité à ce stade est avant tout de soutenir votre bien-être mental, par une écoute bienveillante ainsi que des compétences concrètes dans l’accompagnement de votre toute nouvelle parentalité.

Après la naissance, je continue de vous soutenir à votre domicile en fonction de vos besoins et de vos choix parentaux.

Il est indispensable de prendre soin de soi pour prendre soin de ceux que l’on aime.

Le quatrième trimestre, autrement dit le postnatal ou le post-partum est une phase particulièrement intense, bien souvent marquée par le manque de sommeil, de temps et parfois le stress qui laissent peu de temps pour prendre soin de soi.

L’accompagnement est bien évidemment pensé spécifiquement pour chacune d’entre vous, de façon tout à fait adaptée à votre rythme.  Ma priorité à ce stade est avant tout de soutenir votre bien-être mental, par une écoute bienveillante ainsi que des compétences concrètes dans l’accompagnement de votre toute nouvelle parentalité.

Après la naissance, je continue de vous soutenir à votre domicile en fonction de vos besoins et de vos choix parentaux.

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?
Qui suis-je ?

Estelle Hubert, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, dédiée à l’accompagnement des femmes vers le chemin de la maternité. Formée pour offrir un soutien personnalisé, je mets mon expertise au service de celles qui cherchent sérénité et confiance dans leur projet de devenir mère.

Estelle Hubert, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, dédiée à l’accompagnement des femmes vers le chemin de la maternité. Formée pour offrir un soutien personnalisé, je mets mon expertise au service de celles qui cherchent sérénité et confiance dans leur projet de devenir mère.

Estelle Hubert, hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, dédiée à l’accompagnement des femmes vers le chemin de la maternité. Formée pour offrir un soutien personnalisé, je mets mon expertise au service de celles qui cherchent sérénité et confiance dans leur projet de devenir mère.

Le déroulé du programme

Le déroulé du programme

Le déroulé du programme

4 séances de 90min

4 séances de 90min

4 séances de 90min

Séance 01

Récit

Ecoute de votre récit d’accouchement. Ecoute et présence, prévention de l’isolement et de la dépression post-partum. Recherche des soutiens & ressources.

Séance 02

Soutien & Logistique

Répondre à vos questions de Mère mais aussi de Femme. Gestion des émotions en Post-Partum.

Séance 03

Accompagnement

Conseils & soutien en termes d’allaitement, du sommeil et de la gestion du quotidien avec un nouveau-né.

Séance 04

Bien-être de la Mère

Apaisement des tensions physiques. Valorisation des compétences parentales et renforcement de la confiance en tant que Mère.

Séance 01

Récit

Ecoute de votre récit d’accouchement. Ecoute et présence, prévention de l’isolement et de la dépression post-partum. Recherche des soutiens & ressources.

Séance 02

Soutien & Logistique

Répondre à vos questions de Mère mais aussi de Femme. Gestion des émotions en Post-Partum.

Séance 03

Accompagnement

Conseils & soutien en termes d’allaitement, du sommeil et de la gestion du quotidien avec un nouveau-né.

Séance 04

Bien-être de la Mère

Apaisement des tensions physiques. Valorisation des compétences parentales et renforcement de la confiance en tant que Mère.

Séance 01

Récit

Ecoute de votre récit d’accouchement. Ecoute et présence, prévention de l’isolement et de la dépression post-partum. Recherche des soutiens & ressources.

Séance 02

Soutien & Logistique

Répondre à vos questions de Mère mais aussi de Femme. Gestion des émotions en Post-Partum.

Séance 03

Accompagnement

Conseils & soutien en termes d’allaitement, du sommeil et de la gestion du quotidien avec un nouveau-né.

Séance 04

Bien-être de la Mère

Apaisement des tensions physiques. Valorisation des compétences parentales & renforcement de la confiance en tant que Mère.

Séance 01

Récit

Ecoute de votre récit d’accouchement. Ecoute et présence, prévention de l’isolement et de la dépression post-partum. Recherche des soutiens & ressources.

Séance 02

Soutien & Logistique

Répondre à vos questions de Mère mais aussi de Femme. Gestion des émotions en Post-Partum.

Séance 03

Accompagnement

Conseils & soutien en termes d’allaitement, du sommeil et de la gestion du quotidien avec un nouveau-né.

Séance 04

Bien-être de la Mère

Apaisement des tensions physiques. Valorisation des compétences parentales et renforcement de la confiance en tant que Mère.

Ce que ce programme peut vous apporter
Ce que ce programme peut vous apporter
  • Recherche des soutiens et ressources autour du couple parental

  • Récit d'accouchement

  • Soutien émotionnel

  • Soutien pratique et logistique lors de la mise en place de la nouvelle vie avec bébé

  • Un espace d’écoute et d’échanges, d’accueil de vos émotions et de votre vécu dans la bienveillance et le respect

  • Accompagnement à l’allaitement, sevrage & diversification alimentaire

  • Accompagnement à la parentalité, pour un vécu en conscience dans son cœur, son corps et son mental

  • Besoin & physiologie du nouveau-né (alimentation, pleurs, rythme, soins, sommeil)

  • Besoins de la mère (alimentation, écoute, remise en forme)

  • Besoins du couple (charge mentale, éducation, vie affective)

  • Communication & droits sur la reprise du travail

  • Écoute et présence, prévention de l'isolement et de la dépression post-partum

Programmes & Tarifs

Programmes & Tarifs

Programmes & Tarifs

à l'unité

70€

Si vous recherchez de la flexibilité, je vous propose des séances à l'unité, adaptées à vos besoins spécifiques.

1 séance de 90 min

Accompagnement personnalisé

Au cabinet, en visio ou à domicile*

Au cabinet, en visio
ou à domicile*

Quatrième trimestre

260€

Ce programme est conçu pour accompagner la mère vers un post-natal serein et confiant.

4 séances d'accompagnement et/ou d'hypnose

Un questionnaire qui permettra de personnaliser à 100% votre programme

3 fiches pratiques post-partum

Disponibilité WhatsApp tout au long de notre parcours

Au cabinet, en visio ou à domicile*

Au cabinet, en visio
ou à domicile*

100% personnalisé

sur devis

Pour un accompagnement 100% personnalisé, je vous propose des programmes sur devis, entièrement adaptés à vos besoins spécifiques.

100% personnalisé

Mixer hypnose, écoute et accompagnement à votre convenance

Suivi WhatsApp

Au cabinet, en visio ou à domicile*

Au cabinet, en visio

ou à domicile*

Prendre un RDV Découverte

*Tarifs indiqués pour les rendez-vous au cabinet, en visioconférence et à domicile dans les zones couvertes.
Voir la liste des zones couvertes et les indications ici.

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Règlement

Séances à l'unité : Le paiement se fait par chèque ou espèces à la fin de chaque consultation.
Programme : Le règlement complet du programme est effectué après la première consultation.

Le prix ne doit pas être un obstacle à votre besoin d’accompagnement, n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions ouvrir la discussion à ce sujet.

Séances à l'unité :
Le paiement se fait par chèque ou en espèces à la fin de chaque consultation.

Programme :
Le règlement complet du programme est a effectué
après la première consultation.

Le prix ne doit pas être un obstacle à votre besoin d’accompagnement, pensez à ouvrir la discussion à ce sujet pour que nous trouvions un arrangement (règlements en plusieurs fois, choix d'une mutuelle prenant en charge l'hypnose...)

Découvrez les autres programmes

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Elles m'ont fait confiance

Elles m'ont fait confiance

J’ai eu la chance de faire ma première séance d’hypnose avec Estelle, plutôt sur la réserve, je me suis étonnée de voir à quel point elle a réussi à me mettre en confiance grâce à un accompagnement tout en douceur. J’ai réussi à rentrer rapidement en état d’hypnose, sans vraiment m’en rendre compte. Les 30 minutes ont semblé ne durer "que 5 minutes" !

Mélodie J.

Après un parcours PMA relativement angoissant, j’ai eu la chance d’être accompagnée par Estelle en hypnose au début de ma grossesse pour apprendre à lacher prise et me connecter avec mon bébé grâce à l’hypnose. Ce fût un plaisir. L’hypnose pratiquée par Estelle m’a réellement détendu et m’a permis de me sentir plus zen dans ma grossesse. J’ai tout le long de ma grossesse pratiqué les petits exercices de relaxation préconisé en cas de moment de stress et ça aide beaucoup. Je recommande Estelle à 100% pour son empathie, son écoute, son sérieux et sa douce voix qui apaise réellement l’esprit.

Elodie G.

Praticienne en Shiatsu depuis 26 ans.. Je suis toujours curieuse d'autres méthodes pour prendre soin de moi, et avancer dans une meilleure connaissance de moi-même. Cette première séance d'hypnose avec Estelle fut une très belle expérience. Je me suis laissée guider par Estelle... Sa voix, sa présence rassurante et professionnelle m'ont permis de " lâcher prise" rapidement... Ce fut un très joli voyage intérieur... A la fin de la séance, dans un état de grande relation, j'ai pu échanger avec Estelle sur interprétation de ce que je venais de vivre. Je vous recommande vivement ce soin.

Nathalie D.

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Questions fréquentes

Qu'est-ce que l'hypnose et comment peut-elle m'aider dans mon parcours vers la maternité ?

L'hypnose est une technique thérapeutique qui induit un état de relaxation profonde, permettant d'accéder à votre subconscient pour travailler sur des blocages émotionnels, réduire le stress, et renforcer la confiance en vous. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les femmes cherchant à concevoir, se préparer à la maternité ou gérer ses émotions en post-partum.

Qu'est-ce que l'hypnose et comment peut-elle m'aider dans mon parcours vers la maternité ?

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L'hypnose est une technique thérapeutique qui induit un état de relaxation profonde, permettant d'accéder à votre subconscient pour travailler sur des blocages émotionnels, réduire le stress, et renforcer la confiance en vous. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les femmes cherchant à concevoir, se préparer à la maternité ou gérer ses émotions en post-partum.

Qu'est-ce que l'hypnose et comment peut-elle m'aider dans mon parcours vers la maternité ?

L'hypnose est une technique thérapeutique qui induit un état de relaxation profonde, permettant d'accéder à votre subconscient pour travailler sur des blocages émotionnels, réduire le stress, et renforcer la confiance en vous. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les femmes cherchant à concevoir, se préparer à la maternité ou gérer ses émotions en post-partum.

Les programmes sont-ils adaptés à toutes les femmes ?

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Combien de temps durent les séances ?

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Est-ce que l'hypnose est sûre pendant la grossesse ?

Est-ce que l'hypnose est sûre pendant la grossesse ?

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Qu'est-ce que l'appel découverte gratuit ?

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Comment réserver une séance ou un programme ?

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Puis-je suivre un programme si je n'ai jamais fait d'hypnose auparavant ?

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L'hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?

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Y a-t-il des contre-indications à la pratique de l’hypnose ?

Y a-t-il des contre-indications à la pratique de l’hypnose ?

Y a-t-il des contre-indications à la pratique de l’hypnose ?

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Et si je ne suis pas réceptive à l’hypnose ?

Et si je ne suis pas réceptive à l’hypnose ?

Et si je ne suis pas réceptive à l’hypnose ?

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Matrikas est désormais certifié par Elsee Care, une mutuelle spécialisée dans le remboursement des soins de santé des femmes. Cela signifie que vous pouvez bénéficier d’un remboursement pour vos séances d’hypnose en tant que complément à votre parcours de maternité.

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