Mon approche
L’accompagnement périnatal
Conseils personnalisés & adaptés
Soutien émotionnel précieux
Présence réconfortante & Valorisation des compétences parentales
L'accompagnement, centré sur le bien-être & l’écoute est un complément : il n’est ni médical ni thérapeutique. Il ne peut se faire qu'à condition que vous ayez mis en place un suivi médical avec votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pendant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale.
L’hypnose en quelques mots
L'hypnose Ericksonienne, pratiquée chez Matrikas, est une thérapie brève centrée sur la personne, qui permet d'accéder à un état de relaxation profonde appelé état de conscience modifiée. Cet état facilite le travail sur l'inconscient où se trouvent les blocages émotionnels, les peurs, et les croyances limitantes. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'hypnose n'est pas un état de sommeil, mais plutôt un état méditatif où l'on apporte toute l'attention à l'intérieur de soi.
La première séance d’hypnose étant un moment pour se familiariser avec l’état d’hypnose, il est vivement conseillé de faire au minima deux séances afin de conforter la première séance - bien que des changements importants se produisent d’ores et déjà dès la première séance.
Selon votre objectif, il faut généralement compter entre 2 et 5 séances d’hypnose.
*Chaque séance est espacée de deux à trois semaines, pour laisser le temps au travail de s’intégrer et au changement de s’installer sur la durée.
Les bienfaits de l'HypnoNatal®
Pourquoi choisir Matrikas ?
Là pour vous.
Vous méritez un accompagnement bienveillant et personnalisé à chaque étape de votre parcours. Je suis là pour vous guider avec toute mon expertise et mon cœur.
J’ai eu la chance de faire ma première séance d’hypnose avec Estelle, plutôt sur la réserve, je me suis étonnée de voir à quel point elle a réussi à me mettre en confiance grâce à un accompagnement tout en douceur. J’ai réussi à rentrer rapidement en état d’hypnose, sans vraiment m’en rendre compte. Les 30 minutes ont semblé ne durer "que 5 minutes" !
Mélodie J.
Après un parcours PMA relativement angoissant, j’ai eu la chance d’être accompagnée par Estelle en hypnose au début de ma grossesse pour apprendre à lacher prise et me connecter avec mon bébé grâce à l’hypnose. Ce fût un plaisir. L’hypnose pratiquée par Estelle m’a réellement détendu et m’a permis de me sentir plus zen dans ma grossesse. J’ai tout le long de ma grossesse pratiqué les petits exercices de relaxation préconisé en cas de moment de stress et ça aide beaucoup. Je recommande Estelle à 100% pour son empathie, son écoute, son sérieux et sa douce voix qui apaise réellement l’esprit.
Elodie G.
Praticienne en Shiatsu depuis 26 ans.. Je suis toujours curieuse d'autres méthodes pour prendre soin de moi, et avancer dans une meilleure connaissance de moi-même. Cette première séance d'hypnose avec Estelle fut une très belle expérience. Je me suis laissée guider par Estelle... Sa voix, sa présence rassurante et professionnelle m'ont permis de " lâcher prise" rapidement... Ce fut un très joli voyage intérieur... A la fin de la séance, dans un état de grande relation, j'ai pu échanger avec Estelle sur interprétation de ce que je venais de vivre. Je vous recommande vivement ce soin.
Nathalie D.
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